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Ici on lâche des endorphinesSalut ! Je suis pratiquant intermédiaire dans ces différents sports. Je les pratique de temps en temps et suis loin d’être un foudre de guerre. Mais je vous partage ici mes meilleures trouvailes issues de mes expériences et de mes discussions avec d’autres utilisateurs et sportifs amateur. Progressez au tapis de courses avec la méthode du vin et fromage Tromper son cerveau avec une habitude déjà ancrée, c'est une trés bonne astuce pour avancer. Les meilleure video pour se muscler au poids du corps Se renforcer. Eviter les hernies ou déchirures. De beaux projets en perspectives :-) |
Au bonheur du Sport 2021
avec FaireDesProjets.com